HPV陽性=子宮頸癌?營養師:先別自己嚇自己!
- 2026-09-22
HPV陽性=得了子宮頸癌?
先不要被報告上的「陽性」嚇壞了⚠️
HPV是人類乳突病毒,感染其實很常見,多數人的免疫系統可以自行清除。真正需要注意的是「高風險型HPV持續感染」,長期下來才可能增加子宮頸癌前病變與子宮頸癌的風險
而且很多人不知道👇🏻
HPV檢測和子宮頸抹片,其實不是同一件事!
🔍 HPV檢測
主要確認有沒有高風險型HPV感染
🔬 子宮頸抹片
主要觀察子宮頸細胞有沒有異常變化
一個找病毒、一個看細胞,不能直接畫上等號,也不能互相取代
目前政府提供公費補助:
✔️35歲、45歲及65歲女性
符合年齡的當年度,可接受1次公費HPV檢測
✔️25~29歲女性
每3年補助1次子宮頸抹片
✔️30歲以上女性
每年補助1次子宮頸抹片,建議至少每3年接受1次篩檢
符合資格的女生,記得攜帶健保卡與身分證,前往健保特約醫療院所檢查👩🏻⚕️
營養師也要提醒大家,沒有任何一種食物、保健食品或偏方可以「殺死HPV」❌
飲食能做的,是幫助維持正常免疫功能與整體健康
🥦蔬菜水果吃足
🥚每餐補充優質蛋白質
🐟選擇魚類、堅果、酪梨等好油脂
🌾以全穀雜糧搭配高纖食物
💤睡眠充足、少熬夜,也不要抽菸
如果檢查結果為HPV陽性,不代表已經罹癌,也不要自己亂吃保健食品。最重要的是依照醫師建議定期追蹤,必要時接受進一步檢查
接種HPV疫苗+定期篩檢+健康生活
才是保護自己的完整防線❤️