看看你是不是也默默發福了

大餐過後總是罪惡感滿滿⋯⋯每次聚餐完都後悔當初太放縱

推薦美食神隊友 https://funcare.net/5Siej

來看看你聚餐都吃什麼美食！

👩🏻‍⚕️奉上 #大餐美食 #熱量圖鑑

炸雞桶（6塊）1620kcal

烤全雞（517g）1205kcal

奶油義大利麵（一份）1185kcal

蛋撻（6顆）1092kcal

大腸臭臭鍋（個人一鍋）810kcal

牛小排（一份8oz）780kcal

總匯披薩（1片）748kcal

生鮭魚壽司（5盤10顆）600kcal

蛤蜊濃湯（一碗450ml）545kcal

薯條（大份）529kcal

炸雞排漢堡（一份）493kcal

看看這些熱量 是不是很驚人

如果還有喝飲料、吃甜點的話 熱量又要默默往上加😅

還好營養師有秘密武器 #船井倍熱 #食事對策 （加強升級Pro版更有效🔥

飯前2顆食事對策 輕鬆攔截2160大卡

四大成分讓我們安心享受美食的關鍵

✅白腎豆

也就是所謂的「澱粉守門員」抑制我們身體對澱粉的吸收、促進新陳代謝效果💪🏻

✅美國專利植物型甲殼素

可快速融解、超強吸附油脂👏🏻 重點是分子很小！餐前吃了馬上有效

通過美國和歐盟的檢驗認證 營養師很滿意

✅專利仙人掌包油雙纖維

非水溶性纖維＋水溶性纖維 不僅可以幫助便便順暢💩

還可以有效包覆油脂 讓油膩隨著💩一起離開我們！

✅決明子萃取

富含多種維生素、胺基酸 幫助暢快更有感💩

除此之外 營養師也提供加強代謝的Tips💪🏻

✔️飲水量充足 ✔️吃飯順序先吃菜 ✔️維持運動習慣

搭配 #船井倍熱 #食事對策 不僅可以攔截熱量

還可以默默減去多餘熱量 佛系減重哦😉

想要健康生活 不必和美食分手❤️

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