為了喝美味又營養的飲料 營養師自己研發泰奶啦😝

👩🏻‍⚕️奉上 #MinVita #維他營養專科 #百卡餐泰式奶茶 營養大公開！

（以下為每一包之數值）

先說！這個橘色是用專利薑黃取代食用色素

一杯熱量只有99大卡 糖量只有1.2g

稍微放縱也不怕有罪惡感🥹

🔎營養師研發的泰奶 營養大公開

1.膳食纖維5.7g = 8顆美生菜

促進腸道蠕動、增加飽足感　增加糞便量 讓便便柔軟易排出💩

2.維生素A 402 μg = 2顆中等大小胡蘿蔔

有助於維持在暗處的視覺👀、增進皮膚與黏膜的健康　幫助牙齒和骨骼的發育與生長🦷

3.維生素B1 1.4mg = 6碗糙米飯

維持能量正常代謝、維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能　也有維持正常食慾的效果

4.維生素B2 1.5mg = 5顆雞蛋

維持能量正常代謝、維持皮膚的健康

5.維生素B6 2mg = 4根香蕉

支持蛋白質代謝、神經系統的健康

6.維生素B12 5.6μg = 3片牛肝　維持神經系統和紅血球的健康　幫助色胺酸轉變成菸鹼素

7.維生素C 75 mg = 1顆中等大小的橘子

促進膠原蛋白形成 具抗氧化作用

有助於維持細胞排列的緊密性

增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長🦷

8.維生素D 7.7 μg = 1份三文魚

幫助骨骼、牙齒生長發育🦷

維持血鈣平衡 維持神經、肌肉的正常運作

9.維生素E 7.5mg = 2湯匙葵花籽油　抗氧化、維持細胞膜完整性

增進皮膚與血球的健康

10.菸鹼素 15mg = 1片雞胸肉　增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康💪🏻

11.葉酸 376μg = 1.5碗菠菜

維持胎兒健康、有助於核酸、核蛋白、紅血球的形成

12.泛酸 5.1 mg = 2份雞肉

維持能量正常代謝、增進皮膚和黏膜健康

有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝

13.生物素 141μg = 3顆雞蛋

增進皮膚和黏膜健康

維持能量與胺基酸的正常代謝💪🏻

14.鐵 5mg = 1碗菠菜

支持紅血球生成、氧氣運輸　也是構成血紅素、肌紅素的重要成分🩸

15.鎂 56 mg = 半杯菠菜

維持醣類的正常代謝

有助於✔️骨骼 ✔️牙齒 ✔️心臟 ✔️肌肉 ✔️神經 正常功能

16.鋅 5.1 mg = 1份牛肉

有助於皮膚組織蛋白質的合成

可維持能量、醣類、蛋白 質與核酸的正常代謝

也是胰島素及多種酵素的成分👏🏻

除此之外 還有 #專利白色冰晶小球藻

可以包裹住我們體內的頑固毒素（例如鉛、汞、鈾

也可以保護身體免受紫外線輻射治療 去身體中的放射性粒子👏🏻

最棒的是！小球藻攝入導致體脂百分比、血清總膽固醇和空腹血糖水平 也很明顯有降低⬇️

也運用了 #歐洲酵母B群 可以大幅提升人體吸收利用率

促進新陳代謝、幫助維持精神的效果更好💪🏻

想要美味又健康的飲料嗎🥤真心超推 #百卡泰奶

配上冰冰的牛奶 真的會上癮🥹

泰奶控的人真的可以囤貨囤起來👏🏻

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