市面上的植物奶百百種

如果你不知道怎麼挑我超推 👉 桂格Oat Ya燕麥奶

👀順便教你看關鍵→ 標示很重要！

👩🏻‍⚕️奉上選對燕麥奶要注意這4大營養重點👇

1.膳食纖維（β-葡聚醣）

✔️幫助降血脂、穩血糖

✔️增加飽足感 控食超有感

✔️蔬菜水果吃不夠時 靠它補一補！

2.六大零保證

✔️0乳糖/ 0動物成分/ 0膽固醇/ 0反式脂肪/ 0防腐劑/ 0基改黃豆

3.蛋白質

✔️幫助修復組織、維持肌肉量

✔️外食族、蛋白質攝取不足者更要補足 完整蛋白與必需胺基酸

4.低飽和脂肪

✔️比牛奶脂肪含量低

✔️不怕攝取過多油炸類 對心血管更友善

那你是補蛋白派還是纖活腸道派呢？

桂格Oat Ya燕麥奶 👉 這兩款各有亮點！

#蛋白燕麥奶 （375ml）

✔️ 蛋白質高達14.6g！

✔️ 添加3種優質蛋白（大豆、豌豆、燕麥）＋9種必需胺基酸

✔️口感濃醇帶點豆香超適合補蛋白族或者運動完喝！

#高纖燕麥奶 （375ml）

✔️ 膳食纖維高達15.4g！

✔️無添加糖、全植物配方 清爽不膩口

✔️口感清爽順口適合做燕麥拿鐵是低糖控的好選擇

✔️ 全素者也能安心飲用

其實喝燕麥奶的好處超多 不只健康 還很貼心～

像是便秘族就很適合喝 因為燕麥奶含有膳食纖維

尤其是水溶性纖維在體內會吸水膨脹

✔️增加飽足感 ✔️幫助腸道蠕動 ✔️讓你排便順順、代謝更順暢

而且它也有助於調節生理機能、促進新陳代謝

讓整體循環更好 對身體輕盈很有幫助

如果你是乳糖不耐症更是大推燕麥奶！

因為它👉不含乳糖是100%植物來源

✔️不怕脹氣  ✔️不怕拉肚子

真的是乳糖不耐族的一大福音！

✨最後一點超加分～燕麥奶也是環境友善選擇🌱

跟牛奶比起來 生產過程的碳排放更少、用水更省

只需要種燕麥 不需要養牛🐄

喝得健康也幫地球永續 真的超有感！

選對營養強化的燕麥奶

才能真的喝得健康、喝得安心又喝得漂亮✨

🎁 限定優惠：

📍 全家 即日起–10/28 冷藏燕麥飲/冷藏燕麥奶 買2送1

📍 7-11 10/16–11/12 冷藏燕麥飲/冷藏燕麥奶 買2送1

.

.

#桂格OatYa燕麥奶  #桂格燕麥奶系列 #植物奶 #膳食纖維 #蛋白質 #高敏敏營養師 #營養師推薦 #高敏敏 #營養師 #營養懶人包 #吃貨營養師 #桂格 #代言