長牙不舒服怎麼舒緩？

媽媽們別再擔心啦！營養師邀請到

#白袍聯盟 #劉芷伊牙醫師 一起來幫我們解答👏🏻

👩🏻‍⚕️奉上 #寶寶長牙時間順序表 一張圖搞懂！

🦷6～8個月：中門齒 ①下排 ②上排

生長速度不一定 從兩週到半年都有可能

🦷10～16個月：側門齒 ③上排 ④下排

有些寶寶會在第8個月把上、下排的中門齒和側門齒長完

但也有寶寶是1歲才長出第一顆門牙

🦷13～19個月：第一臼齒 ⑤上排 ⑥下排

大約在15-16個月會先長第一顆大臼齒

剩下三顆會慢慢長齊

🦷16～22個月：犬齒 ⑦上排 ⑧下排

臼齒開始生長後 就會緊接著長出犬齒

🦷25～33個月：第二臼齒 ⑨下排⑩上排

最後面的大臼齒大約會在30個月的時候長出來

了解寶寶長牙時間&順序之後

我們也來看看 怎麼舒緩長牙時的不適感 以及正確的養護牙齒步驟😉

#養護牙齒4秘訣🦷✨

1.使用含氟牙膏：保護琺瑯質健康防蛀牙 選擇含氟量1000ppm的牙膏

2.定期塗氟：每3~6個月定期由牙醫塗氟 高濃度氟化物 有效防蛀牙

3.補充益生菌：可抑制牙菌斑的生長、預防蛀牙

4.培養刷牙習慣：起床、睡前、喝完奶後 都要習慣刷牙清潔

除了要好好養護牙齒之外

爸媽也要多注意小朋友是否有以下 #影響牙齒發育的行為⚠️

⚠️戒不掉奶嘴：2歲後戒不掉奶嘴 易導致咬合不正

⚠️喝奶超過20分鐘：高濃度奶水在牙齒表面 容易導致蛀牙

⚠️愛吃甜食 /甜飲料：糖分易堆積在牙齒中 產生酸性物質而侵触齒質

如果寶寶在長牙期間不適、牙齦疼痛

可以試試這麼做 #舒緩長牙疼痛

✅按摩牙齦：用乾淨紗布輕輕按摩酸痛處

✅使用固齒器：綬解長牙不適 促進牙齒生長

✅冰敷：吃冰涼食物或咬冰涼的毛巾

好啦～說了這麼多 爸媽們別再慌張啦😉

小孩長牙的順序或多或少會有些差異 大家也不用太較真

如果真的對寶寶牙齒有疑慮 也可以諮詢專業醫師哦😉

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