你都叫車輪餅還是紅豆餅?

最愛什麼口味?

👩🏻‍⚕️奉上 #車輪餅 #紅豆餅 #熱量圖鑑

很多人會一次買好幾個來吃 真的要特別注意啊‼️

一顆逼近一碗飯 還有好多精緻糖跟鈉…😣

👉甜味

珍珠卡士達 320kcal

奶油 265kcal

地瓜 255kcal

巧克力 250kcal

紅豆 240kcal

芋頭 230kcal

👉鹹味

韓式泡菜 310kcal

肉鬆 255kcal

鮪魚玉米 240kcal

玉米起司 238kcal

菜脯 185kcal

看起來小小一顆

但3個珍珠卡士達就要將近千大卡⚠️

大家在購買的時候還是要多注意❗️

.

.

#懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師懶人包 #熱量圖鑑 #車輪餅 #紅豆餅

返回頂端